Saiba onde comprar Melatonina Importada no Brasil !

A melatonina é encontrada no organismo humano, tendo como principal objetivo fazer a regularização do sono. No entanto, é possível fazer a uso dela através da suplementação alimentar, já que existem muitos benefícios atrelados ao seu consumo. Por esse motivo, a sua venda é liberada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, fazendo com que ela circule livremente em todo território nacional. Então, você pode fazer utilização dela sem medo, já que se trata de um produto muito eficaz. Contudo, a suplementação dessa substância ainda é pouca conhecida, apesar de extremamente vantajosa. Em vista disso, a seguir você vai conhecer um pouco sobre a melatonina, sabendo exatamente o que ela é, para que serve, os benefícios e muito mais.

O que é Melatonina?

Como mencionado anteriormente, a melatonin nada mais é que um hormônio natural do corpo que tem como principal intuito regularizar o sono. Sendo assim, essa substância é produzida pela glândula pineal, que fica localizada no centro do cérebro, ou seja, entre os dois hemisférios cerebrais. Dessa maneira, ela atua controlando os ciclos do sono, trabalhando de forma direta no cérebro. Então, quando chega à noite e escurece, ocorre um aumento considerável na produção da melatonina, o que torna você mais predisposto a sentir sono. Em contrapartida, quando é dia e está claro, há uma redução nessa produção, fazendo com que você fique mais disposto e também desperto. Inclusive, ficar exposto a muita luz durante a parte da noite pode acabar diminuindo também essa secreção. Portanto, você acaba se tornando mais propenso a sofrer com insônia, por exemplo. Aliás, é por causa disso que cada vez mais pessoas estão buscando a utilização da melatonina sintética. Afinal de contas, há um aumento no uso do celular e outros dispositivos antes de dormir, que apresentam uma luz própria. Logo, é cada vez mais comum a dificuldade de se dormir no horário adequado, exatamente por conta da exposição a essa luz que prejudica a melatonina. Contudo, apesar a da sua principal função ser a regularização do sono, ela participa de outros processos fisiológicos, fazendo até mesmo o combate de diversas doenças. Em todo caso, abaixo você vai entender um pouco mais sobre as funcionalidades da melatonina.

Para que serve a Melatonina?

A melatonina é uma substância ligada de maneira direta ao ciclo circadiano, que nada mais é que a maneira com que o corpo organiza o funcionamento de acordo com o momento. Como foi dito anteriormente, quando anoitece a glândula pineal produz em grande quantidade essa substância. Inclusive, a sua produção tem início assim que entardece, atingindo o ápice entre 23 horas as 3 horas da manhã. Após esse ciclo, a secreção da substância cai de maneira drástica, já como forma de preparar o corpo para acordar. Por conta disso, entre os horários de 8 a 9 horas a produção é bem baixa, alcançando seu menor valor e fica assim até o entardecer novamente. Todavia, ao contrário do que se acredita, ela não é o único fator que determina se você vai sentir sono ou não. Por conseguinte, é válido frisar que nem todas as pessoas que sofrem de insônia apresentam um déficit na produção da melatonina 5mg. Em razão disso, é preciso fazer uma análise de cada caso e um profissional médico é o mais adequado para isso. Em todo caso, você já entendeu para que funciona essa substância dentro do seu corpo. Portanto, é o momento de compreender o funcionamento da suplementação de melatonina, que é bem parecido com que o foi explicado anteriormente. A única diferença é que o medicamente tem o objetivo principal de tratar a falta de sono. Então, assim como a melatonina natural, a sintética lhe induz ao sono nos momentos certos, evitando que você fique em alerta no período da noite. Consequentemente, você acaba usufruindo de alguns benefícios que serão vistos abaixo.

Benefícios da melatonina

Não sabe se a suplementação desse hormônio é indicada para você? Então, fique ciente de que existem muitos benefícios atrelados ao seu consumo. Portanto, abaixo você encontra os principais e mais vantajosos também. Veja!

Ajuda a combater distúrbios do sono

Por se trata de uma substância responsável por causar a sonolência, o seu principal benefício é realmente o combate aos distúrbios do sono. Afinal de contas, a sua ingestão auxilia na redução da temperatura do corpo, o que lhe induz a sentir sono durante a noite. Aliás, existem diversas pesquisas que revelam a eficiência desse suplemento em crianças que sofrem com insônia. Dessa forma, o medicamento atua melhorando a qualidade do sono e fazendo com que haja um aumento até mesmo da duração dele. Além disso, a melatonina 3mg também trata o jet lag, que é um distúrbio ocasionado por viagens que transpassam o fuso horário. Sem contar que ela é indicada até mesmo para as pessoas que desempenham atividades profissionais no período da noite. Isso porque, elas são propensas a sofrerem com problemas de saúde sérios por causa do desequilíbrio no ciclo circadiano.

Combate ao câncer

Um dos benefícios mais importantes dessa substância é que ela atua no combate ao câncer. A razão para isso é que durante o sono o corpo regula seus mecanismos, o que faz com que novas células sejam criadas e assim acontece de maneira direta a prevenção de tumores. Além disso, a suplementação com essa substância melhora a resposta do corpo a quimioterapia.

Preveni enxaqueca

Além de tudo que foi mencionada, a suplementação dessa substância ajuda na prevenção da enxaqueca. Só para se ter uma ideia, ela alivia os sintomas do problema de forma mais eficiente dos que os tratamentos comuns que são feitos à base de analgésicos.

Ajuda na perda de peso

Algumas pesquisas já confirmaram que o uso desse hormônio estimula o surgimento da gordura bege. Para entender melhor é preciso compreender que o corpo humano apresenta vários tipos de gordura. Então, o tecido adiposo branco é aquele que guarda as calorias, por conseguinte ele se torna responsável pelo ganho de peso. Por sua vez, a gordura bege regula o peso, fazendo com que seu organismo passe a queimar gordura ao invés de armazená-la. Dessa forma, o consumo da melatonina produz essa gordura boa, tornando você uma verdadeira máquina de queimar calorias. Todavia, é óbvio que apenas a suplementação não vai ser suficiente para a perda de peso. Desse modo, é essencial que você invista na prática de atividade físicas atrelada, principalmente, a uma alimentação saudável. A partir disso, a melatonina vai funcionar apenas como uma potencializadora na queima de gordura. Se não bastasse tudo isso, ainda existem outros benefícios da melatonina, como:

• É um ótimo suplemento para melhorar a sua performance nos treinos;
• Diminui a cólica em bebês;
• Auxilia no tratamento da síndrome dos ovários policísticos;
• Apoia a saúde ocular;
• Trata úlceras estomacais e azia;
• Reduz os sintomas de zumbido no ouvido.

Como tomar Melatonina?

Uma das principais dúvidas que as pessoas apresentam quanto a suplementação dessa substância é com relação ao seu consumo. No entanto, tomar a melatonina 10mg é muito fácil e não existe segredo, a dica é apenas começar com uma baixa quantidade. Por exemplo, inicie com 0,5 mg ou até mesmo 1 mg por dia, ingerindo a cápsula 30 minutos antes de ir para a cama. Caso não faça efeito, é possível ir aumentando a quantidade da dose para 3 a 5 mg no máximo. Todavia, o ideal é que você siga as recomendações que são disponibilizadas pelo próprio fornecedor do suplemento. Por sua vez, em idosos é preciso uma quantidade maior, já que a substância tende a parar de ser produzida à medida que a idade avança. Por esse motivo, você deve buscar por cápsulas que apresentam uma dose de até 20 mg. Quando se trata de criança o mais indicado é buscar aconselhamento médico, já que por ser um produto hormonal é necessária uma maior atenção.

Melatonina tem efeitos colaterais?

A melatonina preço não apresenta muitos efeitos colaterais se usada corretamente. No entanto, o seu uso desenfreando pode ocasionar:

• Nervosismo;
• Agitação;
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Por esse motivo, o ideal é sempre buscar orientação médica antes de fazer uso desse suplemento. Afinal, quando há uso incorreto de qualquer tipo de medicamento, até mesmos os naturais, é possível que se apresente efeitos colaterais. É válido apenas lembrar que grávidas e lactantes só devem fazer uso da suplementação com orientação médica, o que é um padrão nessa fase da vida também.

Onde comprar Melatonina com o melhor preço?

Agora é o momento que você deve estar se perguntando: mas onde comprar a melatonina comprar com o melhor preço? Bom, hoje o melhor site para fazer a aquisição desse tipo de suplemento é o Suplementos Mais Baratos. Isso porque, através dele você tem a garantia de estar comprando um produto realmente verdadeiro. Sem contar que o site ainda sempre conta com promoções imperdíveis, ideal para quem busca economizar. Inclusive, a melatonina está com um desconto de 45% no Suplementos Mais Baratos, além de ter entrega grátis. Todavia, essa promoção é por um tempo limitado e existem poucas unidades em estoque. Então, agora que você já conhece absolutamente tudo sobre esse suplemento é só fazer a compra com segurança.